Biodynamická masáž Lifting

Cesta k hlubokému uvolnění těla i mysli

Biodynamická masáž Lifting je unikátní terapeutická technika zaměřená na uvolnění napětí uloženého v kloubech a celém pohybovém aparátu. Toto napětí často vzniká jako důsledek dlouhodobého stresu, psychických blokád nebo opakujících se návyků, které si člověk často ani neuvědomuje. Díky jemným, ale efektivním pohybům a manipulaci s klouby masáž pomáhá rozpouštět nahromaděnou energii a navrací tělu přirozenou pružnost a vitalitu.

Proč zvolit biodynamickou masáž Lifting?

Uvolnění fyzických i emocionálních blokád

Klouby nejsou jen mechanickou součástí těla, ale také energetickými uzly, kde se mohou ukládat staré emoce, stres nebo psychická zátěž. Masáž Lifting tyto blokády pomáhá odstraňovat, čímž přináší úlevu nejen fyzickému tělu, ale i duši.

Podpora přirozeného toku energie

Masáž pomáhá obnovit volný tok energie v těle, což zlepšuje pohyblivost, přináší pocit lehkosti a zvyšuje celkovou vitalitu.

Hluboká relaxace

Díky jemnému a rytmickému pohybu sladěnému s dechem klienta masáž působí jako silný nástroj pro dosažení hlubokého uvolnění a relaxace. Efekt masáže často přetrvává i několik dní, což přispívá ke snížení stresu a lepšímu zvládání každodenních výzev.

Zlepšení fyzického zdraví

Tato technika je ideální pro ty, kteří trpí chronickými bolestmi kloubů, omezenou hybností nebo svalovým napětím. Zároveň může pomoci při prevenci těchto problémů díky podpoře zdravého pohybu a správné energetické rovnováhy.

Jak masáž probíhá? 

Masáž je prováděna přes oblečení a je velmi šetrná k tělu. Každý pohyb je prováděn v přirozeném rytmu dechu klienta, což umožňuje tělu se postupně uvolnit a zbavit se hluboko zakořeněných napětí. Efektem je dlouhotrvající relaxace, která podporuje nejen fyzické, ale i emocionální zdraví.

Pro koho je masáž vhodná? 

Biodynamická masáž Lifting je ideální volbou pro každého, kdo se cítí psychicky či fyzicky zatížen, trpí chronickým stresem, bolestmi kloubů, nebo jen touží po hluboké relaxaci. Je také vhodná jako doplněk k jiným terapeutickým metodám, jako je psychoterapie, nebo jako prevence psychosomatických onemocnění.

Biodynamická masáž a její využití

  • přispívá k většímu uvědomění si těla a tím otevírá možnosti, jak se efektivněji vypořádat se stresem
  • obnovuje očistný tok životní energie
  • dokáže podpořit samoléčebný mechanismus a přispět tak ke konečnému zpracování obtížných zážitků
  • pomáhá napravit fyzické potíže
  • uvolňuje omezující dechové vzorce a tím aktivuje psychoperistaltickou seberegulaci
  • podporuje lepší rovnováhu mezi centrálním a vegetativním nervovým systémem (mezi hlavou a žaludkem)
  • může zmírnit a někdy úplně odstranit fyzické a/nebo psychosomatické potíže, např. bolesti zad, hlavy, migrény, nespavost atd.
  • podporuje znovunalezení sama sebe po traumatických událostech, které člověka vyvedly z tělesné i duševní rovnováhy
  • může být prospěšná a odbourávající stres, zvláště pro ty, kteří obvykle hodně dávají, jsou tu pro druhé, hodně pracují a nedovolují si moc odpočívat a relaxovat
  • vhodná pro všechny, kdo mají pocit napětí nebo ztuhosti nebo se cítí neohební a to jak fyzicky, tak psychicky

Frekvence návštěv a délka ošetření
Jedno ošetření většinou nestačí. I když můžete vnímat účinek hned na prvním setkání, doporučuji několik návštěv za sebou v odstupu 1 až 3 týdnů do odeznění problémů a obtíží. Pro posílení imunity, životní energie a rovnováhy 1x měsíčně.

Přímá práce s tělem a na těle trvá cca 60 minut podle individuálních potřeb klienta. Poté následuje povídání pro integraci prožité zkušenosti.

Masáž se provádí v leže na zádech, v pohodlném oblečení.
 
Vzhledem k manipulaci s končetinami je potřeba >>> mít s sebou či na sobě volné oblečení <<<

Psychoperistaltika
pojem pochází od zakladatelky biodynamické psychoterapie Gerdy Boyesen a mluví o psychosomatickém mechanismu regulace trávení, vstřebávání a vylučování stresů, konfliktů, traumat a napětí (,,psychologické potravy") pomocí samoléčebné aktivity trávicí soustavy organismu.

- Přijmete pozvání k hluboké proměně? -

Šárka Horká
Aloise Jiráska 260
26101 Příbram IV

IČ 64762564

© 2023 Šárka Horká

"Půjde to, pokud budeš chtít."