Transformační terapie

Ve své praxi se zaměřuji na propojení současných problémů s minulými zážitky a vzorci chování, které mohou ovlivňovat naše rozhodování a vnímání světa. Často si ani neuvědomujeme, jak projekce našich vnitřních pocitů a zkušeností formují naše vztahy a pohled na okolí. Během terapie společně odhalíme skryté vlivy minulosti a naučíme se je rozpoznat v každodenním životě, abyste mohli žít svobodněji a s větší lehkostí.

Co můžete očekávat?

Bezpečný prostor a důvěru

Na začátku každého sezení kladu důraz na to, aby se každý cítil v bezpečí a měl možnost se otevřít. Společně nastavíme formu komunikace, která vám bude nejvíce vyhovovat, a poté se zaměříme na to, co vás přivedlo hledat pomoc.

Hloubková práce s emocemi a minulostí

Společně se podíváme na váš životní příběh a odhalíme souvislosti mezi tím, co se děje nyní, a tím, co jste zažili v minulosti. Pomohu vám rozpoznat naučené vzorce chování a obrané mechanismy, které vám již neslouží, a ukážu vám, jak se jich můžete postupně zbavit.

Techniky pro práci s tělem i myslí

Během sezení využívám kombinaci terapeutických technik, které zahrnují prvky z Neuro-Lingvistického Programování, Kvantovou transformaci mysli, progresivní relaxaci a další. Každou techniku přizpůsobuji konkrétním potřebám klienta, aby proces byl přirozený a efektivní.

Pravdivost a transformace

Věřím, že hluboká pravdivost k sobě samému je klíčem k uzdravení. Během terapie vás podpořím v objevování pravdy o sobě, a i když někdy otevíráme náročná a bolestivá témata, vždy respektuji vaše hranice.

Cíl terapie?

Mým cílem je, aby každý klient odcházel s novým uvědoměním a nadějí. Miluji momenty, kdy vidím, jak klient sám přichází na řešení a uvědomuje si, že má moc změnit svůj život.
Pomáhám vám objevit nástroje a odvahu, které vám umožní začít jednat a měnit to, co vám v životě již neslouží.

- Cítíte, že ve vašem životě něco drhne, ale nevídíte, co to je? Možná slyšíte ve své hlavě šepot pochybností, který vás zdržuje. -
Pomohu vám poodhalit, co se děje pod povrchem, a najít cestu k většímu klidu. Objednejte si konzultaci a společně najdeme řešení.

TELEFON                                             
724 103 761

Šárka Horká
Aloise Jiráska 260
26101 Příbram IV

IČ 64762564

© 2025 Šárka Horká

"Půjde to, pokud budeš chtít."